2013年9月2日 星期一


相信大家總是有些日子不想打扮, 如太疲倦、不舒服或「真係諗唔到著乜」,通常於這些情況下筆者會選擇一些所謂 timeless 而且舒適的衣物。個人傾向選擇牛仔恤衫 、monochrome look (白色T恤配黑色牛仔褲),或今期分享的格仔恤衫。

個人認為當你不想打扮時,穿著一些舒適的衣服屬首要原則,而且要容易配搭,格仔恤衫滿足以上兩個條件之餘,另一個很重要的因素是它基本上不會令你出錯。試想想:當你冇 mood 時出街後才發覺自己著錯衫,心情一定會更差!

經典的格仔設計今季成為重點潮流元素,個人認為是拜 Hedi Slimane 所賜,秋冬季他為 Saint Laurent 設計出 grunge look,格仔恤衫屬當中的主打。以牛仔褲混搭格仔恤衫屬最容易及最保守的穿法,不妨以寬鬆捲腳牛仔褲和尖頭高跟鞋配襯,增添時尚感。如果以皮革鉛筆裙配襯,則營造出 smart causal 的風格。另外,又可以仿效 fashion icon Alexa Chung,把格仔恤衫繫在腰間,陪添隨意感。

而且於冬天時,格仔恤衫是極佳作 layering 的單品,無論配襯 leather biker jacket、西裝外套或牛仔褸,都十分適宜。

from: http://hk.lifestyle.yahoo.com/plaid-shirt-050146415.html

PLAID SHIRT


相信大家總是有些日子不想打扮, 如太疲倦、不舒服或「真係諗唔到著乜」,通常於這些情況下筆者會選擇一些所謂 timeless 而且舒適的衣物。個人傾向選擇牛仔恤衫 、monochrome look (白色T恤配黑色牛仔褲),或今期分享的格仔恤衫。

個人認為當你不想打扮時,穿著一些舒適的衣服屬首要原則,而且要容易配搭,格仔恤衫滿足以上兩個條件之餘,另一個很重要的因素是它基本上不會令你出錯。試想想:當你冇 mood 時出街後才發覺自己著錯衫,心情一定會更差!

經典的格仔設計今季成為重點潮流元素,個人認為是拜 Hedi Slimane 所賜,秋冬季他為 Saint Laurent 設計出 grunge look,格仔恤衫屬當中的主打。以牛仔褲混搭格仔恤衫屬最容易及最保守的穿法,不妨以寬鬆捲腳牛仔褲和尖頭高跟鞋配襯,增添時尚感。如果以皮革鉛筆裙配襯,則營造出 smart causal 的風格。另外,又可以仿效 fashion icon Alexa Chung,把格仔恤衫繫在腰間,陪添隨意感。

而且於冬天時,格仔恤衫是極佳作 layering 的單品,無論配襯 leather biker jacket、西裝外套或牛仔褸,都十分適宜。

from: http://hk.lifestyle.yahoo.com/plaid-shirt-050146415.html


從 9 月 13 日到 17 日,2014 年春夏倫敦時裝周即將開啟大幕。

充滿創意的新銳​​設計和經典老牌競相登場:Peter Pilotto 2013 秋冬系列推出,即為眾明星的紅毯戰衣提供了另一種可能,而 Paul Smith 和 Burberry Prorsum 又將上演怎樣的經典「進化」?

今年,Tom Ford 也繼續選擇在倫敦時裝周期間發布最新系列,足見倫敦時裝周地位的節節攀升。


倫敦時裝周預告:新銳創意值得期待



從 9 月 13 日到 17 日,2014 年春夏倫敦時裝周即將開啟大幕。

充滿創意的新銳​​設計和經典老牌競相登場:Peter Pilotto 2013 秋冬系列推出,即為眾明星的紅毯戰衣提供了另一種可能,而 Paul Smith 和 Burberry Prorsum 又將上演怎樣的經典「進化」?

今年,Tom Ford 也繼續選擇在倫敦時裝周期間發布最新系列,足見倫敦時裝周地位的節節攀升。


2013年8月28日 星期三


從植物白藜蘆根莖提取的白藜蘆醇(Resveratrol),因有極佳的抗氧化功效,被美容界採用作護膚產品。英國著名美容品牌 Boots 首次將白藜蘆醇提煉為不含酒精的液態飲品,聲稱白藜蘆醇經飲用後更易被人體吸收,每天服用一茶匙便可抗氧化、延緩衰老及撫平皺紋。
據英國《每日郵報》報道,飲品加入石榴味道,每瓶 240 毫升售 24.99 英鎊(約 301 港元)。本港皮膚科專科醫生史泰祖指,白藜蘆醇確有抗氧化功效,但因皺紋成因眾多,目前未有足夠醫學證據指其可撫平皺紋,估計有關飲品功效是令身體健康及增強扺抗力,保持皮膚狀態。他建議市民多進食助抗氧化的食物如芥蘭及椰菜花等。

白藜蘆醇飲料 稱抗緩衰老


從植物白藜蘆根莖提取的白藜蘆醇(Resveratrol),因有極佳的抗氧化功效,被美容界採用作護膚產品。英國著名美容品牌 Boots 首次將白藜蘆醇提煉為不含酒精的液態飲品,聲稱白藜蘆醇經飲用後更易被人體吸收,每天服用一茶匙便可抗氧化、延緩衰老及撫平皺紋。
據英國《每日郵報》報道,飲品加入石榴味道,每瓶 240 毫升售 24.99 英鎊(約 301 港元)。本港皮膚科專科醫生史泰祖指,白藜蘆醇確有抗氧化功效,但因皺紋成因眾多,目前未有足夠醫學證據指其可撫平皺紋,估計有關飲品功效是令身體健康及增強扺抗力,保持皮膚狀態。他建議市民多進食助抗氧化的食物如芥蘭及椰菜花等。

夏日天氣熱,人們總是不斷給自己找解暑方法,不少人會選擇冷飲降溫,雖然能暫時消除炎熱暑氣,但冷飲性質寒涼,容易損傷脾胃陽氣以及消化功能,所以食用應適當有度,切不可貪圖一時之快。

凍飲甜吃惹的禍

從中醫的角度來看,脾主運化、升清;胃主降納、腐熟,脾胃的互相合作能將養分及水液充分運到身體各部。脾「喜燥惡濕」,胃「喜熱惡寒」,生冷食物具有寒冷和困濕的特性,最易損害脾胃功能,令身體消化功能紊亂、寒濕內生。



吃魚生積小肚腩

夏日時分,大部分人少不免因為天氣炎熱而吃些冰冷甜食,如雪糕、乳酪等。但從中醫角度來看,進食冰冷食品不單令脾胃運化減慢,令人體消化功能紊亂,久之更可能會出現胃脹、腹痛、噁心、泄瀉、水腫等徵狀。

另外喜愛吃魚生刺身的人也要注意,雖然吃魚生感覺比較清淡輕盈,但其實長期進食些低於體溫的食物,亦會令脾受損害,致使身體水濕不化,形成水腫或更易囤積脂肪。這也是為甚麼香港大部分人上半身纖瘦,但卻有一個揮之不去的「小肚腩」或腿部水腫的問題。

冰冷食品除了影響我們的脾胃功能,對我們的肺臟也有不少損傷,中醫理論裏「肺主皮毛」,過食冷飲,減慢我們身體血液循環,對我們的皮膚機能有直接影響,例如眼部浮腫、黑眼圈、出現色斑、皺紋和膚色暗啞等肌膚老化現象。

中醫理論中所講的五味與人體五臟關係密切,酸、苦、甘(甜)、辛、鹹分別對應五臟肝、心、脾、肺、腎相對應,各有其特殊的作用。五味適量,則補益五臟,五味太過,便會打亂

甜吃傷脾

中醫理論中所講的五味與人體五臟關係密切,酸、苦、甘(甜)、辛、鹹分別對應五臟肝、心、脾、肺、腎相對應,各有其特殊的作用。五味適量,則補益五臟,五味太過,便會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。

香港工作生活壓力大,很多時吃點甜食可以調解心情,和緩壓力,但過量的嗜吃甜食,會對人體健康造成不少壞處,如引發肥胖、面部油脂分泌增加、高血 壓、心血管疾病,甚至骨質疏鬆等問題。那我們日常改如何選擇甜食呢,中醫認為甘入脾,適量進食甘甜食物可補養氣血、調和脾胃、強壯身體。所指之甘(甜)味 食物,其實主要是指一些天然甜的食物,例如山藥、南瓜、豬肉、米飯、紅番薯等。

總之,任何事情都要講究一個「適可而止」,飲食也是這樣,不能說想吃甚麼了,就多吃、天天吃,而要適度,達到一個平衡。

資料來源

凍飲甜吃惹的禍

夏日天氣熱,人們總是不斷給自己找解暑方法,不少人會選擇冷飲降溫,雖然能暫時消除炎熱暑氣,但冷飲性質寒涼,容易損傷脾胃陽氣以及消化功能,所以食用應適當有度,切不可貪圖一時之快。

凍飲甜吃惹的禍

從中醫的角度來看,脾主運化、升清;胃主降納、腐熟,脾胃的互相合作能將養分及水液充分運到身體各部。脾「喜燥惡濕」,胃「喜熱惡寒」,生冷食物具有寒冷和困濕的特性,最易損害脾胃功能,令身體消化功能紊亂、寒濕內生。



吃魚生積小肚腩

夏日時分,大部分人少不免因為天氣炎熱而吃些冰冷甜食,如雪糕、乳酪等。但從中醫角度來看,進食冰冷食品不單令脾胃運化減慢,令人體消化功能紊亂,久之更可能會出現胃脹、腹痛、噁心、泄瀉、水腫等徵狀。

另外喜愛吃魚生刺身的人也要注意,雖然吃魚生感覺比較清淡輕盈,但其實長期進食些低於體溫的食物,亦會令脾受損害,致使身體水濕不化,形成水腫或更易囤積脂肪。這也是為甚麼香港大部分人上半身纖瘦,但卻有一個揮之不去的「小肚腩」或腿部水腫的問題。

冰冷食品除了影響我們的脾胃功能,對我們的肺臟也有不少損傷,中醫理論裏「肺主皮毛」,過食冷飲,減慢我們身體血液循環,對我們的皮膚機能有直接影響,例如眼部浮腫、黑眼圈、出現色斑、皺紋和膚色暗啞等肌膚老化現象。

中醫理論中所講的五味與人體五臟關係密切,酸、苦、甘(甜)、辛、鹹分別對應五臟肝、心、脾、肺、腎相對應,各有其特殊的作用。五味適量,則補益五臟,五味太過,便會打亂

甜吃傷脾

中醫理論中所講的五味與人體五臟關係密切,酸、苦、甘(甜)、辛、鹹分別對應五臟肝、心、脾、肺、腎相對應,各有其特殊的作用。五味適量,則補益五臟,五味太過,便會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。

香港工作生活壓力大,很多時吃點甜食可以調解心情,和緩壓力,但過量的嗜吃甜食,會對人體健康造成不少壞處,如引發肥胖、面部油脂分泌增加、高血 壓、心血管疾病,甚至骨質疏鬆等問題。那我們日常改如何選擇甜食呢,中醫認為甘入脾,適量進食甘甜食物可補養氣血、調和脾胃、強壯身體。所指之甘(甜)味 食物,其實主要是指一些天然甜的食物,例如山藥、南瓜、豬肉、米飯、紅番薯等。

總之,任何事情都要講究一個「適可而止」,飲食也是這樣,不能說想吃甚麼了,就多吃、天天吃,而要適度,達到一個平衡。

資料來源